El pensamiento helenístico: de la polis al imperio COMPARACIÓN DE DOS DOCUMENTOS Documento 1 «Los hombres se ven perturbados no por las cosas, sino por las opiniones sobre las cosas. Como la muerte, que no es nada terrible –pues entonces también se lo habría parecido a Sócrates– sino que la opinión sobre la muerte, la de que es algo terrible, eso es lo terrible. Así que cuando suframos impedimentos o nos veamos perturbados o nos entristezcamos, no echemos nunca la culpa a otro, sino a nosotros mismos, es decir, a nuestras opiniones. Es propio del profano reclamar a los otros por lo que uno mismo ha hecho mal; el reclamarse a si mismo, propio del que ha empezado a educarse; propio del instruido, el no reclamar ni a los otros ni a si mismo.» Epicteto. Manual. Gredos Documento 2 «¿Cuántas veces pensar de forma errónea nos ha llevado a situaciones indeseables? Nuestra forma de pensar puede arruinarnos unos segundos, varios meses o toda la vida. Albert Ellis fue uno de los psicólogos fundadores del cognitivismo. Comenzó a desarrollar su terapia en 1962, a la cual denominó como “Terapia racional emotiva conductual” (TREC). Ellis cree que buena parte de los problemas psicológicos se deben a patrones de pensamientos e ideas irracionales. Ellis centra su teoría en la idea de que “Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos”, como decía el filósofo estoico griego Epicteto. Así, podemos decir que la “TREC” parte de la siguiente hipótesis: No son los acontecimientos (A) los que nos generan los estados emocionales (C), sino la manera de interpretarlos (B). Por lo tanto, si somos capaces de cambiar nuestros esquemas mentales, es decir, nuestros patrones de pensamiento, seremos capaces de generar estados emocionales menos dolorosos, más positivos y acordes con la realidad.» Gema Sánchez Cuevas. «¿Qué hacer con los pensamientos irracionales?», La mente es maravillosa (12/09/2022) Cuestiones 1. ¿Cuál es el problema filosófico presente en ambos documentos? 2. Señala las diferencias o similitudes, de contenido o forma, en la manera en que ambos textos tratan este problema. 3. Explica las tesis, los principales conceptos y las estructuras argumentales, si las hay, expuestos en ambos documentos. 6 122 Diálogo
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