Meta 5 4 3 2 1 11 1 1 QUÈ SÉ? Ens preguntem • Què fan les persones de la imatge? • Com cuiden la salut? • Quines precaucions cal prendre quan anem a la platja? QUI TÉ SALUT, HO TÉ TOT! 1. Marca qui du a terme una acció saludable. onze En esta seqüència aprendrem... Quins aliments són saludables. La importància de mantindre’ns actius. Com es pot tindre una bona higiene. Com és una compra responsable. Les malalties més comunes. Millorar el menú escolar. • Practiques algun esport o t’agradaria ferho? Per què prefereixes eixe esport? • Què fas abans d’anar-te’n a dormir? 12 13 1 1 dotze Hem d’alimentar-nos bé per a poder créixer amb salut i tindre energia. Hi ha aliments que convé evitar perquè no són bons per al nostre cos, com ara els refrescos, els gelats, els aperitius salats i els productes amb sucre afegit. 1. Escriu F si és fruita i V si és verdura. tretze 4. Classifica els aliments en la taula. La carn, el peix, els ous i els llegums ens aporten proteïnes. Són llegums els cigrons, les llentilles, els fesols o la soja. Cal que evitem aliments que no són saludables, com ara els embotits. Convé menjar cereals que siguen integrals (pa, pasta, arròs...). Les fruites i els llegums també aporten hidrats de carboni. Les fruites i les verdures han de ser la base de la nostra alimentació. Cal que mengem verdura quan dinem i quan sopem, i tres peces de fruita al dia. Ens aporten vitamines i fibra. Els greixos són necessaris perquè el nostre cos funcione bé. L’ALIMENTACIÓ L’ALIMENTACIÓ 2. Escriu el nom d’estos aliments que aporten greixos. mantega oli d’oliva ametles anous alvocat 3. Per torns, digueu el nom d’altres aliments que aporten greixos. Tots són saludables? Venen d’animals Venen de plantes 5. Barreu els aliments que no són saludables i comenteu per què no ho són. COM ÉS AQUEST LLIBRE? El llibre conté 9 seqüències didàctiques amb accés a l’entorn virtual d’aprenentatge. Activitats de detecció dels coneixements previs i presentació de l’itinerari de lectura. Continguts i activitats organitzats d’una manera molt clara i visual. Làmina d’observació per a relacionar els conceptes de la seqüència didàctica amb l’entorn. 2n CONEIXEMENT DEL MEDI
RkJQdWJsaXNoZXIy MzI3MzI=