15 Bloc 1. Persona Situació 7. Taller de conceptes En les activitats anteriors apareixen alguns conceptes; n’hi ha que ja els coneixies, uns altres són nous. És important definir-los bé per a saber de què parlem. Per a fer-ho, us proposem una llista dels més representatius. Repartiu-los per grups (un concepte per cada un) i definiu-los seguint el guió de treball. Guió de treball: a) Pluja d’idees. Una persona del grup anota totes les idees que els membres expressen sobre el concepte. S’ha de dir tot el que ens vinga al cap. b) Entre tots, ordeneu les idees: quina és la més important, quines són només exemples, quines es descarten perquè no serveixen... c) Redacteu la definició començant amb una explicació directa sobre el que és el concepte, de l’estil «X és un sentiment, o una malaltia, o un estat d’ànim...». Aquesta definició ha d’ocupar entre 3 i 5 línies. Després, en un paràgraf diferent, completeu-la amb altres característiques que han aparegut en la pluja d’idees. Finalment, afegiu-hi exemples o casos concrets. d) Podeu comprovar si la vostra definició és bona consultant el diccionari o una enciclopèdia. Els conceptes tractats en aquest apartat són, possiblement, els que més us poden servir per a ser el que vulgueu ser. La imatge corporal i física està molt determinada per rols i estereotips socials que transmeten una imatge bastant irreal, impossible d’aconseguir i artificial. Saber-ho i detectar aquests enganys que se’ns presenten en molts àmbits (xarxes, publicitat, ficció, etc.) ens ajudarà a convertir-nos en persones satisfetes, assertives i felices. En aquest sentit, l’autoestima no és cap altra cosa que disposar de les habilitats d’autoprotecció i d’elecció personal. Consisteix a voler-se de manera positiva, rebutjar les pressions i decidir críticament i autònomament. D’eixa manera, estarem més protegits davant de determinats trastorns de la conducta alimentària (TCA) que van en augment en la nostra societat. estereotip autoestima complex pensament negatiu o tòxic anorèxia bulímia vigorèxia
RkJQdWJsaXNoZXIy MzI3MzI=